Café da manhã com receitas práticas

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Café da manhã com receitas práticas

Provavelmente você anda sempre numa correria, seu dia já começa agitado, e assim seu café da manhã passa batido com apenas uma xícara de café e pronto. Mas precisamos nos atentar à essa primeira refeição do dia, que é muito importante. Que tal um café da manhã com receitas práticas e com dicas pra manter essa rotina?

O café da manhã é super importante e faz com que o nosso metabolismo volte a funcionar corretamente, pois durante a noite ele fica lento. Dessa forma ele gasta as calorias que o corpo necessita. O café da manhã deve ser completo, com proteínas, vitaminas, minerais e carboidratos. Isso soa tão nutricionista, mas saiba que dá sim ´ter um café da manhã com receitas práticas, hoje vamos ver uma dessas receitas agora:

Cafe da manhã com receitas práticas1- Pão de queijo de frigideira

02 colheres ( sopa ) de polvilho azedo
01 ovo
02 colheres ( sopa ) de queijo cottage
Misture todos os ingredientes e coloque pra assar na frigideira em fogo baixo até dourar dos dois lados. Recheie com 02 colheres (sopa) de queijo cottage e pronto

Um bom e delicioso café da manhã e até a próxima receita.

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